寶寶吃飯不專心怎麼辦？我們每個人都要攝入一定的食物，寶寶更是如此，寶寶吃飯不專心，父母應當及時糾正寶寶這種不專心的行爲。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下寶寶吃飯不專心怎麼辦。
寶寶吃飯不專心怎麼辦1
一、寶貝吃飯的專用餐桌椅
小寶一歲不到的時候，我便到專賣店搬回了一張兒童餐桌座椅。每天到了吃飯的點，就會將他放入兒童餐桌椅裏面。因爲一歲不到，所以他不會拒絕這種餐桌椅，反而會覺得很好玩。
時間久了，他就習慣了在餐桌椅裏面吃飯，當然，這會兒太小，吃的不是米飯，而是我單獨爲他熬的各種營養粥。早點讓孩子坐餐桌椅的好處是可以習慣坐在裏面吃飯，如果一直等到一歲多，孩子有自己主見的時候纔去買餐桌椅，孩子一般都會拒絕使用。同時，餐桌椅還可以培養孩子獨立性，他固定地坐在自己的椅子裏面，而不是依賴於父母或者爺爺奶奶的懷裏進行就餐。
二、良好的就餐氛圍
自打我家小寶開始加輔食，我便給家人作了規定，吃飯時間所有人一律在餐桌上吃飯，不能隨意坐在沙發上或者把碗端到別處吃飯。
因爲我婆婆有個特別不好的習慣，每到吃飯的時候就喜歡端着碗到沙發上一邊看電視一邊吃飯，針對這個問題，我和老公進行過溝通，由他出面說服婆婆剋制自己的習慣，爲小寶打造良好的就餐氛圍。
小寶看到我們一起吃飯吃的很歡，他在一旁也跟着開心的吃。對於家裏有老人幫忙帶孩子的寶媽們切記協商溝通好，要知道，良好的就餐氛圍是可以促進孩子吃飯的食慾的哦。
三、斷掉一切零食
零食是寶貝們拒絕吃飯的根源，大部分孩子不吃飯的原因莫過於吃了零食導致吃飯的時候肚子不餓所以不肯吃飯。因爲家裏沒有老人的緣故，所以小寶在家吃不到任何零食，我從不買零食回家。家裏能夠給他吃的就是水果和主食，要麼吃水果，要麼吃主食。這一點，估計許多家裏都無法做到，就算寶媽寶爸做到了，爺爺奶奶們做不到。
在我周圍那些爺爺奶奶帶的孩子，時常看見他們的孩子吃着零食。每次我勸告他們不要給孩子吃零食時，他們總會異口同聲地回答：“吃點沒關係吧？不然孩子欠吃的。”我只能笑笑搖頭走開。
首先不說小孩子吃的零食裏面所含有的色素以及防腐劑影響孩子食慾，孩子的肚子就那麼大，吃了零食的他們怎麼還有肚子去吃主食呢？就算是我們大人，沒事吃了東西，到吃飯的點的時候都會覺得不餓，何況是孩子。
最後的結果是惡性循環，該吃飯的時候吃不下，過後肚子餓又開始吃零食，於是孩子吃了一肚子零食，更加不愛吃主食了。要想做到這一點，一定要給自家老人做好思想工作，父母們更是要以身作則，拒絕零食。
四、狠的下心，餓孩子一頓
小寶有一次惦記着去玩，不肯吃飯。於是我這樣告訴他：“你現在不吃可以，但等一下你肚子餓的時候就沒有吃的，到時候你不要哭，媽媽也沒有辦法。”小寶那時候一歲半，還不太能理解這句話，只是點點頭從餐桌椅裏面出來去玩去了。果然，沒過多久，小寶肚子餓了開始哭。我嘴裏一邊告訴他，因爲先前該吃飯的時候他不吃，現在沒有吃的了，只能餓肚子。沒有得到滿足的他狂哭一通，後來哭的累了，我餵了一點水給他喝，再次跟他重複了他的行爲導致的後果，後來弄了一點水果給他吃。到下一頓的時候，他立馬乖乖地在餐桌椅裏面開吃。從那次以後，他再也不任性地拒絕吃飯。
五、習慣養成要堅持
小寶出生到現在將近三歲，我幾乎沒有出去吃過飯，目的只有一個，將小寶的習慣養成堅持到底。只有定時定點，按時吃飯，孩子纔能有正確和良好的吃飯習慣。有不少年輕的媽媽們喜歡抱着孩子出去吃飯，見識外面的環境沒有錯，問題在於在外吃飯時無論是從飯菜口味還是鹹淡程度以及吃飯時間方面，都無法完全顧及孩子，同時飯桌上的煙味，酒味對孩子都會有刺激。當然，偶爾我也希望下頓館子換換口味，咋辦？叫老公去餐館買好了打包帶回家吃唄。一切良好的習慣養成都源於堅持，而孩子的習慣則在於我們父母的培養。
六、放手寶貝自己吃，不要怕弄髒
小寶一歲三個月開始自己用勺子在餐桌椅子上倒騰粥送到自己嘴裏，用古話說，當時的情形就是“天一半，地一半”，嘴裏吃一小半，桌上地上掉一半，還有一點掉在衣服上。我一直由着他這樣弄，掉了就掉了，有什麼關係，地髒了可以拖，衣服髒了可以洗，桌子可以擦，不過是多花點時間而已。
有一次，小寶的姨奶奶過來幫忙照顧我們，結果她看到小寶吃飯的情形，急的搶過小寶的勺子和碗要餵給小寶吃，當場被我和老公制止，給她解釋了緣由。所以，小寶比所有的寶貝單獨吃飯要早，周圍的孩子不是爺爺奶奶追着喂，就是不會使用勺子筷子吃，一切原因其實在養育人身上。
寶寶吃飯不專心怎麼辦2
用玩具引導寶寶吃飯
在開始，按平常的辦法，在吃飯的時候給他玩具玩，但同時父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他，給這個方面的注意力以分散他對玩具的專注，並給他餵食，堅持一段時間，才讓他自己進食。
然後，在吃飯的時候，逐漸的減少孩子對玩具的`接觸，減少玩具的數量，以減少他的對玩具的注意力，同時適當縮短給他餵食的間隔時間，增加他對吃飯的注意力，並增加對他的輕聲呼喚的次數。把他的注意力 轉移到父母的身上。
到了一定的時間就在吃飯的時候，不在把玩具給他玩，這時父母仍然要給他餵食，以求把孩子的注意力的90/100以上 轉移到父母和吃飯上，最終達到他可以在吃飯的時候不用再搜尋“玩具”拉。
實行獎懲辦法，告訴孩子吃飯以後就給玩具玩，這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。最終讓他可以自己在吃飯以後再 去完玩具。這個習慣如果引導得 好的話，可以讓孩子在長大以後形成好的習慣，一生受用不盡。這個做事的條理性和生活的規律性，可以增長能力和減少發病的機會。
改變家長的吃飯習慣
有的家長有邊看電視邊吃飯的習慣，寶寶自然會跟着模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃，反正有大人不厭其煩地跟着餵飯，不用擔心吃不飽。可是，幼兒園的用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經結束，要開始進行別的活動了，這樣，沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了，所以，必須讓寶寶養成專心吃飯的好習慣。
在這個問題上，家長首先應該帶頭做到這點，除此之外，家長還要注意不要在寶寶吃飯時和他說太多的話，這樣會影響寶寶進餐的速度，導致用餐時間過長。爲了防止寶寶吃飯磨蹭，還可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之後全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶爲了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。如果寶寶因爲貪玩而隨便吃幾口就說飽了，也不要追着喂他，而且不要給他提供零食，到下一頓時再給他提供食物，嚐到了飢餓的滋味後，寶寶自然就會抓緊時間吃飯了。還有一點要注意，最好能在固定的地點用餐，就餐一般選在家裏的餐廳進行，餐廳純粹的用餐環境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助於寶寶形成條件反射，一到餐廳就知道要專心吃飯了。
