孕婦吹風頭疼怎麼辦，孕婦懷胎要經歷十個月的不適，孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，孕婦需要丈夫的悉心照顧，懷孕期間可能會遇到各種各樣的問題，小編帶你一起了解孕婦吹風頭疼怎麼辦。
孕婦吹風頭疼怎麼辦1
孕婦吹風引起疼痛怎麼辦
懷孕期間吹風引起疼痛是正常的。建議你先不要着急，懷孕期間的身體是比較虛弱的，所以最好還是不要經常吹風，這樣對你身體不好。要注意保暖，頭上可以加點小毛巾之類的東西，這個注意不要吹風，然後要臥牀休息，多吃點紅糖水來暖身體。
孕期提高免疫能力的方法
1、富含蛋白質的食物
蛋白質能夠調節人體的血壓，以保護心臟和血管。同時，人體的發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質。一般來說，蛋白質含量最多的是肉類、雞蛋和牛奶。同時，魚類也含有豐富的蛋白質，孕媽們可以在孕期可以適當吃一些魚肉。常吃魚肉，還能在補充蛋白質的同時防止增胖，吃魚是一種非常好的補品。
2、含有微量礦物質的食物
多吃這類食物，能夠均衡營養，快速爲機體補充各種營養，抵抗感冒。保證骨骼牙齒正常生長，促進大腦和身體生長髮育。優質的含有礦物質的食物，能夠增強機體的免疫功能。但許多原因不明的身體不適狀，如乏力、情緒急躁、面板粗糙、牙齦出血、頭部沉重等，可能也是由於缺乏礦物質引起的。
3、含有維生素的食物
維生素是身體所需的營養物質之一，維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，長期補充維生素的食物，能夠促進新陳代謝，使面板變好，能夠抗氧化，防衰老。幫助人體吸收鈣質，調解人體內的新陳代謝，促進人體對於鈣的吸收，促進骨骼發育等等。常見的富含維生素的食物主要有新鮮的水果蔬菜。
孕婦吹風頭疼怎麼辦2
孕婦在懷孕期間自身抵抗力會下降，經常會有身體不適的狀況發生，出現頭疼狀況的話不要過度的擔心，可以自己熬一些生薑水進行口服，促使身體有一些汗發出來，慢慢的.頭疼症狀會有一些緩解，緩解後不要在外面受風，平常注意做好保暖措施，避免着涼，勞逸結合，可以使用鍼灸的方法緩解頭痛，但這不是根治的辦法，只是起到來活血止痛的作用，飲食多樣化，選擇高蛋白類食物，按時去醫院進行產檢。
孕婦吹風吹的頭痛，可能是吹風着涼引起大腦血管痙攣導致的頭痛，可以採取熱敷的辦法，用熱毛巾熱水袋或者熱寶加熱後，熱敷在頭部上，注意保暖和控制溫度，避免再次着涼和燙傷。
吹風頭疼大多數是由於着涼引起的，主要是受涼後的腦部的血管痙攣所導致的頭疼。建議日常生活中一定要注意保暖，同時，冬季在出門的時候帶好帽子和圍巾等保暖工具，尤其是腦後枕部與脖子的位置一定要注意保暖。另外也可能是血管神經性頭疼導致的，比如三叉神經痛，高血壓，腦血管病，頸椎病等，可以做一個熱敷或者是頭部按摩來緩解頭痛的症狀。
