關閉→
當前位置:摩登都>健康養生>健康養生>香辣烤黃花魚的做法

香辣烤黃花魚的做法

摩登都 人氣:8.11K

一說起魚,想必愛吃海鮮的人都流起了口水吧,那小編今天就教教大家香辣烤黃花魚的做法,歡迎收藏噢!希望大家喜歡!

香辣烤黃花魚的做法

食材:黃花魚一條、白胡椒粉適量、鹽1大勺、料酒兩大勺、大蒜幾瓣、香蔥1棵、姜1塊、紅辣椒2個、綠辣椒2個、番茄沙司2大勺、蠔油2大勺、香油適量、白糖適量、花生油、檸檬3片

做法:

1、將魚去內臟和鰓等,收拾乾淨。

2、表面和肚裏都抹上鹽,再倒入胡椒粉,淋上料酒醃30分鐘。

3、醃好的.魚在魚身兩側輕拍上一些麪粉,把香蔥段、薑片、大蒜瓣洗淨切好備用。

4、烤盤鋪上兩層錫紙,在錫紙表面均勻塗抹上花生油,把魚放在錫紙。

5、將香蔥段、薑片、大蒜瓣塞進魚肚子裏,在魚身表面刷一層花生油。

6、烤箱預熱170度烤15分鐘左右至魚表皮略脆。

7、將蠔油、蕃茄沙司、白糖、香油調成汁,放入切好的薑末和紅綠辣椒圈。

8、將調好的汁淋在魚身上,再放上檸檬片,用一層錫紙緊緊地包住。

9、烤箱160度再烤20分鐘取出即可。

TAG標籤:#香辣 #黃花魚 #