魷魚絲蘸芥末做法。很多人都是喜歡買零食吃的,比如吃魷魚絲的,平時適當吃魷魚絲覺得有點甜,吃魷魚絲的時候是不建議吃多的,吃多魷魚絲也是會不易消化的,以下看看魷魚絲蘸芥末做法。
魷魚絲蘸芥末做法1
方法一:
原料:魷魚1條、生菜2片、柳橙1個,蒜末1/2大匙調味料酒1大匙、芥末醬1大匙、醬油2大匙、糖半大匙、醋1小匙、雞精、香油少許
做法:
(1)魷魚洗淨,去膜,撕掉側片,在表面橫切刀口,然後分長條,再切薄片。
(2)燒開水,加酒,放魷魚氽燙至熟,撈出,立即用涼水沖涼,瀝乾,放入碗內,加蒜末,另用小碗將所有調料調勻,淋上魷魚拌勻。
(3)盤內排一圈切好的柳橙片,墊上洗淨的生菜,再盛上拌好的魷魚即可。
特點:芥菜與蒜香都非常刺激人的食慾,可依個人口味適當添減。
方法二:
主料:魷魚(鮮)400克
調料:大蔥10克,白酒10克,姜10克,白砂糖10克,醬油10克,味精3克,芥末10克
做法:
1、先將發泡魷魚去皮後洗淨,內面切花刀,再切成3×5公分的片狀;姜洗淨切片,再取5克薑片剁成姜泥。
2、用熱鍋將10杯水與調味料(蔥10克白酒10克、姜5克)煮開,放進魷魚燙至捲起時撈出,用冷水沖涼瀝乾放至一旁待用。
3、將調味料(姜泥5克、白糖10克、醬油10克、味精3克)與調味料(芥末粉10克、溫開水10克)分別拌勻後,再混合在一起拌勻即可。
魷魚絲蘸芥末做法2
魷魚乾可以蘸芥末吃嗎
可以。
芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,能增強人的食慾。芥末具有很高的解毒功能,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可以有效治療貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。兩者配在一起味道非常鮮美。
芥末魷魚乾的做法
1、取1水杯,先以80℃的熱水燙一下杯子。杯中下入芥末,衝入80℃左右的開水把芥末化開,調勻。加蓋,燜出香味。
2、以溫開水調芥末,再加香油、醋、白糖、鹽各少許,拌勻,放2小時後,即可拌食,如使用芥末油,則是先用一小勺芝麻醬以少許水解開,再加上調料,放入芥末油調勻,澆在魷魚乾上拌食。
泡魷魚乾小技巧
1、首先,買魷魚乾的時候一定要選擇外表平滑、肉質堅硬、身幹體厚、無黴點、光澤亮的幹魷魚
2、泡發時,先將魷魚放在冷水中浸泡2小時,撈出後再放到 1∶100的鹼水中浸泡8到12個小時,魷魚乾即可發透。
3、接着將發透的魷魚撈出,用清水漂洗乾淨,邊洗邊用手捏,直到魷魚外表不滑膩且無任何異味爲止。
魷魚乾食用禁忌
1、魷魚乾不適宜與啤酒同吃,魷魚乾作爲海鮮,海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的.尿酸從而引發痛風,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中進而引起關節和組織發炎
2、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食
3、魷魚乾性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃,脾胃虛寒的人不適宜吃寒涼的食物。
魷魚絲蘸芥末做法3
1、主料:魷魚(鮮)400克。
2、調料:大蔥10克,白酒10克,姜10克,白砂糖10克,醬油10克,味精3克,芥末10克。
3、先將發泡魷魚去皮後洗淨,內面切花刀,再切成3x5公分的片狀;姜洗淨切片,再取5克薑片剁成姜泥。
4、用熱鍋將10杯水與調味料(蔥10克白酒10克、姜5克)煮開,放進魷魚燙至捲起撈出,用冷水沖涼瀝乾放至一旁待用。
5、將調味料(姜泥5克、白糖10克、醬油10克、味精3克)調味料(芥末粉10克、溫開水10克)分別拌勻後,再混合在一起拌勻即可。
魷魚吃多了會不會上火
魷魚屬於性溫的食物,多吃容易上火。
魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。
魷魚可以經常吃好嗎
可以的,魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可以有效治療貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。中醫認爲,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。
魷魚一天吃多少合適
從個人身體來看一天最好吃2-3條。
因爲魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。所以魷魚對對骨骼發育和造血十分有益,也具有緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟的功能。所以中醫說:魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
吃魷魚有什麼好處呢
1、預防帶血綜合症
降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,恢復視力。
2、預防老年癡呆症
老人常食魷魚,可補充記憶力,預防老年癡呆症。
3、延緩身體衰老
魷魚有調節血壓、保護神經纖維、活化細胞的作用,經常食用魷魚能延緩身體衰老。
4、防治貧血
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。
5、預防糖尿病
促進胰島素的分泌,對糖尿病有預防的作用,促進肝臟的解毒作用,預防有酒精肝引起的肝臟功能損害,所以魷魚作爲下酒菜是再合適不過的了。