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清炒茼蒿的做法

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茼蒿有着護眼明目、抗癌防癌的多種食用功效,所以茼蒿也是一種深受大家喜愛的健康蔬菜之一,對於這種食材,通常最多的做法就是清炒,接下來讓我們一起來看看下面的清炒茼蒿的做法吧!

清炒茼蒿的做法

清炒茼蒿的'做法1

製作時間:10分鐘

難易程度:簡單

口味:清淡

分類:炒菜

主食材:茼蒿400克

輔料:大蒜2瓣

步驟:

1、茼蒿洗淨摘好;

2、切段;

3、大蒜2瓣切末;

4、鍋中放入量油,油溫燒至7成熱;

5、放入蒜末爆香;

6、放入茼蒿杆翻炒至斷生;

7、放入茼蒿葉翻炒均勻;

8、調入鹽半勺;

9、雞精半勺;

10、翻炒均勻即可出鍋。

清炒茼蒿的做法2

1、 茼蒿去除老莖和黃葉,洗淨

2、 切成合適的段

3、 蔥姜切末待用

4、 炒鍋放油,爆香蔥姜

5、 下入茼蒿快速翻炒幾下,茼蒿會變軟

6、 加入蠔油繼續翻炒

7、 翻炒均勻,半分鐘就好了

8、裝盤就可以吃了

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