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蝦仁清炒西葫蘆的做法

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西葫蘆,俗名菜瓜。西葫蘆炒蝦仁,因爲海鮮比肉要更加低脂健康,所以這道菜味道很好同時也健康。小編整理了這道菜的具體做法,大家一起來看看!

蝦仁清炒西葫蘆的做法

西葫蘆洗淨,切開,挖去瓤。

切成片。

鍋內下油,放入蔥花,姜,小火煸炒出香味後,放入蝦仁,中火翻炒30秒,放入適量蠔油,繼續翻炒至蝦仁變色。

將切好的西葫蘆下鍋,大火翻炒。

生的`瓜肉是乳白色的,炒至瓜肉漸漸透明就OK,少放點鹽,出鍋。

注意事項

切瓜片小心別切到手指

蝦仁下鍋前可以用廚房吸水紙,吸一下,避免濺油。

TAG標籤:#清炒 #蝦仁 #西葫蘆 #