杏仁粉的美容功效和作用，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，適合的食物就是最好的，這種食物不能夠擁有某種功效，下面跟大家分享杏仁粉的美容功效和作用。
杏仁粉的美容功效和作用1
杏子，可食用，也可用於醫藥和美容，杏果有良好的醫療作用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。可謂個小能量大。杏渾身是藥，據《本草綱目》記載：杏花、杏葉、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏樹皮均可藥用。醫學上慣用杏仁做藥。在夏季杏子成熟時採摘，除去果肉及核殼，取出種仁（即杏仁)晾乾備用。
杏肉除了供人們鮮食之外，還可以加工製成杏脯、糖水杏罐頭、 杏幹、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等。
杏仁可以製成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁醬、杏仁點心、杏仁醬菜、杏仁油等。杏仁油微黃透明，味道 清香，不僅是一種優良的食用油，還是一種進階的油漆塗料、化妝品及優質香皂的重要原料。
這次講到的就是杏仁粉。
杏仁粉是杏製品的一種，由杏仁研磨加工而來。 歷史溯源 史學家普遍認爲，杏和棗是種植歷史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水製成“杏奶”，作爲提神飲品，或是作爲其他食物的調味原料。有人認爲，喝酒之前吃點杏仁，不容易醉倒，更不會一醉不醒。法國女作家科萊特在作品中寫道：“別吃太多杏仁，它們有豐胸之功效。” 營養成分與功效 杏仁粉含有49%的杏仁油，其主要成分爲油酸與亞油酸。
杏仁粉還含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素和鈣、鎂、磷、鐵等多種礦物質，不含可致高血壓的膽固醇和鈉；並富含大量有助消化和降低膽固醇含量的膳食纖維素，一把杏仁（20-25粒約重28克)含有的膳食纖維與一個橙子或蘋果等量；杏仁粉還含有天然的。抗癌活性物質苦杏仁甙。
由於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的“好脂肪”，所以可以產生醫學上常說的.“假溫飽”，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也很有利，很好地發揮了抗衰老作用。
杏仁粉的功效與作用及食用方法
堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裏泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一舉三得——養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。
1、杏奶飲
將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡單實用。明星大S超讚的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來。每日兩次。
2、杏薏雙仁奶
做法：將牛奶煮沸後加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加攪拌，即可服用，早晚喝一杯。鮮奶尤佳。因爲杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可爲肌膚供給需要的營養，堅持服用此飲品可以美白肌膚，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性，保證了面板的營養滋潤供給，一個月後整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。同時，由於其利尿的嚴謹科學原理，服用以後可以達到輕鬆瘦身的效果，重現青春。
那麼杏仁粉對於廣闊的女性朋友來說那時更好的食物，女性吃杏仁粉不只不會變得肥壯起來反而有必定的減肥效果，一起它對女性的肌膚也有增白的成效。進一步的話假如把杏仁粉加在咱們平常吃的食物裏邊，那就會更簡單被吸收。並且杏仁粉還能夠被當成調料來製造美味佳餚，大家在日餐飲食中就會不知不覺的吸收了杏仁粉的營養成分。假如老年人吃杏仁粉乃至能夠起到利尿和保護心臟的效果。看來這個杏仁粉對於老中青都會有意想不到的好處，能夠說是各得其所，故取所需，真是可貴的補品。
杏仁粉的美容功效和作用2
1、薏米
薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便祕，清除體內堆積毒素。
薏米薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。所以對水腫型肥胖有效。 “蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。
2、杏仁粉
杏仁粉可以美白去皺。據大S徐熙媛在她的書中總結介紹美白心得時稱，堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裏泡入杏仁粉，那就可以養顏美白。
杏仁粉能防癌、補鈣、抗衰老。
每天喝杏仁粉茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便祕，及時清除體內垃圾。
每天衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒；經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。
食用和外敷杏仁粉對增加面板彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用杏仁進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失爲一種很好的美容方法。
好了，看完這一篇文章之後呢我們對於薏米杏仁粉的功效相信已經是非常地清楚的了。其實呢，我們日常中許許多多的食物都是有多面性的，有着我們所不知道的許許多多的好的效果，要多多地去了解，這樣子你就會發現超級多的你意想不到的食物有着的可以發揮出來的效果。
